Stärkt den Rücken
und sorgt für eine aufrechte Haltung Übungseinheiten mit Thera4Fit: Dehnung und Kräftigung von Wadenmuskulatur und Sehnen, u. a. Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Kräftigung für Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, aufrechte Körperhaltung für Entlastung der Wirbelsäule und Bandscheiben. Gewicht ca. 3,9 kg - Belastbar bis max. 150 kg. |
Speedy Thera4Fit
Ein Ideales Sportgerät zur Schulung des Gleichgewichts.Ganzkörpertraining
Das Training mit Speedy Thera4Fit
Training und Vorsorge Haltungsfehler, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden - Kennen auch Sie diesen Problemkreis aus eigener Erfahrung? Vor allem mit zunehmendem Alter führen zusätzlich Erkrankungen und Störungen im Zusammenspiel der einzelnen Muskelgruppen dazu, dass sich die Körperhaltung verschlechtert. Als Folge davon wird die Wirbelsäule falsch belastet und es können die unterschiedlichsten Funktionsstörungen und Beschwerden auftreten. Gerade die Wirbelsäule ist aber die zentrale Stütze für unser Leben, unser Wohlbefinden und unsere seelische Harmonie. Das Gesundheitsbrett Thera4Fit hilft hierbei durch unkompliziertes Training mit beiden Beinen die aufrechte Haltung zu verbessern. Verkürzte Wadenmuskulatur, muskuläre Dysbalancen, schwache Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichtsgefühl und Körperkontrolle - überzeugen Sie sich selbst von der positiven Wirkung durch regelmäßiges Training. Die aufrechte Körperhaltung während des Trainings mit Thera4Fit führt schnell zu einer temporären Entlastung. Regelmäßige Übungen bewirken mittelfristig eine Kräftigung und Dehnung der Wadenmuskulatur, der Hüft- & Beckenbodenmuskulatur sowie eine Haltungsverbesserung im Alltag. Drei Schwierigkeitsstufen (s.u.) erlauben langfristige Trainingseffekte unabhängig von Alter und Fitnesszustand. Das Gesundheitsbrett Thera4Fit kombiniert Erkenntnisse aus der physikalischen Therapie, der traditionellen chinesischen Medizin sowie aus der Yoga-Theorie. Thera4Fit eignet sich durch 3 verschiedene Trainingspositionen (25°, 30° und 35°) sowohl für Anfänger und ältere Leute als auch für sportliche und fortgeschrittene Anwender.
Nutzen Sie Ihr eigenes Übungsprogramm mit
Thera4Fit SPEZIELLE ÜBUNGSBEISPIELE FÜR "Speedy-Thera 4Fit"
Technische Angaben:
Thera4Fit
Standart-Holz/MDF-Platte
- Art. Nr.:
0110-70
Thera4Fit
Executiv-Holz/MDF-Platte in edler
Lackierung - Art. Nr.:
0110-71 |